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19 2014/09/30 11:11 O-techs

척추 전방 전위증이라네요.. [5]

조회:47 추천:1
18 2014/08/13 19:15 O-techs

운동 후 음식 섭취에 관해 질문 [1]

조회:33 추천:0
17 2014/08/12 17:20 O-techs

식단이 문제가 있는걸까요? [7]

조회:65 추천:0
16 2014/07/25 11:53 O-techs

스쿼트하다 허리 다치면 보통 얼마나 가나요? [2]

조회:63 추천:1
15 2014/07/23 11:25 O-techs

허리부상 극복에 대한 질문입니다.

조회:24 추천:0
14 2014/04/04 16:10 O-techs

요즘 고민이 참 많습니다. [1]

조회:56 추천:0
13 2013/12/31 11:07 O-techs

약간 혼란스러워서 조언을 좀 구합니다. [1]

조회:39 추천:0
12 2013/09/02 14:55 O-techs

[9gag] 냉혹한 킬러 [1]

조회:420 추천:2
11 2013/08/07 22:03 O-techs

근육증량을 목표삼아서 운동할 때에 필요한 단백질 섭취량은

조회:28 추천:0
10 2013/07/29 13:45 O-techs

햄스트링 쪽에 대해 질문있습니다.

조회:23 추천:0
9 2013/07/28 12:56 O-techs

스쿼트등의 하체운동을 하다가 햄스트링에 관해 궁금증이 생겼네요.

조회:55 추천:0
8 2013/07/25 16:39 O-techs

벤치 프레스를 처음으로 시도해 봤네요. [1]

조회:36 추천:0
7 2013/07/24 11:00 O-techs

아무래도 스쿼트를 잘못하고 있나 싶은 생각이 갑자기 드네요. [2]

조회:60 추천:0
6 2013/07/18 12:39 O-techs

케이블에서 하는 '절대남자'란 프로를 보고 느끼는건데.

조회:88 추천:0
5 2013/07/11 14:05 O-techs

케이블에서 하던 슈퍼내츄럴 시즌 8이 끝났네요.

조회:17 추천:0
4 2013/07/10 09:43 O-techs

타바타를 하다보니까 궁금한게 있는데.. [2]

조회:40 추천:0
3 2013/07/04 13:29 O-techs

식사 후 운동이 좋을까요? 아님 식사 전 운동이 좋을까요? [5]

조회:87 추천:0
2 2013/06/28 09:10 O-techs

운동하고 난 근육은 어떻게 하면 빨리 회복이 될까요? [5]

조회:81 추천:0
1 2013/06/24 14:44 O-techs

앉아서 할 수 있는 유산소 운동이 있을까요? [2]

조회:57 추천:0
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