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2022/05/09 15:05
맛있는소리
예나! 선정이 딸이에요! [1]
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예나! 선정이 딸이에요! [1]
운동 제발 제대로 된 자세로 해라
런지란 이렇게 하는 것이다
종아리에 빈틈이 생기는 순간이 분명 올꺼야 그때 운동해라
엉뚱하게 운동하면 다친다
이렇게 슈퍼맨 처럼 하늘을 곧게 날 듯이 오케?
궁디 팡팡을 원하는가? 그럼 반드시 이 운동도 해라
작은 나라를 전 세계에 알린 순수했던 그 시절
요가나 명상 할 때 사용하세요~ 듣기 좋은 음악
홈트 헬스할때 시간없을 때 짧은용으로
헬스 홈트 할때 들으면서 해요~ 헬스장에서도 딱임
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