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119744 2018/01/12 05:53 무갱

다게님들 90%정도 왔는데 너무힘들어요 힘을주세요ㅠㅠ [3]

조회:531 추천:10
119743 2018/01/12 03:03 이리시엔

180111 D+44

조회:188 추천:0
119742 2018/01/12 02:35 지니안

푸쉬업 대체할만한 맨몸운동이 뭐가 있을까요?/ [5]

조회:2033 추천:1
119741 2018/01/11 23:58 DIOS

180111 9일차

조회:201 추천:4
119740 2018/01/11 23:35 ★쿠오★

오늘의 하체운동 [5]

조회:250 추천:7
119738 2018/01/11 23:02 김명진

(홈 트레이닝) 프론트레버 풀업 6회 실시..

조회:700 추천:4
119736 2018/01/11 22:00 아까팰라

2018/01/11일 운동일지

조회:127 추천:2
119735 2018/01/11 21:35 봄맞이

헬스일기 4

조회:207 추천:2
119734 2018/01/11 21:09 니췌

33세 꽃장년의 상체 운동일지(2018.1.11) [5]

조회:390 추천:9
119733 2018/01/11 20:40 고나리짱짱맨

데드리프트 할 때 땅에 쿵 내려놓는 이유? [10]

조회:2861 추천:1
119732 2018/01/11 20:26 꼬마아줌마

푸시업하기전에 하면 좋은 상체운동이 있나요? [8]

조회:418 추천:0
119731 2018/01/11 18:25 런포레스트

체지방 감량 + 체력 향상 목적 운동과 식단. 조언 부탁드립니다ㅠㅠ [2]

조회:531 추천:1
119729 2018/01/11 17:24 hellokitty

체쟈방량궁금한게있어요!

조회:302 추천:0
119728 2018/01/11 16:50 입에서똥내남

잘 먹음서 운동 좀 해 주니 확실히 몸이 가벼워요 [1]

조회:401 추천:3
119727 2018/01/11 16:36 나츠루시

일반헬스장과 pt전문 헬스장의 차이가 뭔가요? [3]

조회:1200 추천:0
119726 2018/01/11 14:54 맥캐쉬키

증량 할 때 제일 무거운 플레이트를 고르라면

조회:263 추천:4
119725 2018/01/11 12:31 B.J

18.01.11 데드, 어깨

조회:196 추천:5
119724 2018/01/11 11:16 이리시엔

180110 D+43

조회:167 추천:2
119722 2018/01/11 08:25 다게유명인

건강하게 먹기 조금 어렵네요 [9]

조회:720 추천:5
119720 2018/01/11 01:18 김명진

푸쉬업(push up) 안쉬고 100개하면 어떻게 될까.. [1]

조회:497 추천:5
119719 2018/01/11 00:04 달재인

2018년 01월 10일 다이어트 게시판 베스트 모음

조회:189 추천:0
119718 2018/01/10 23:44 DIOS

180110 8일차

조회:205 추천:1
119717 2018/01/10 21:54 비갠후노을

20180110 운동일지(어깨, 하체)

조회:173 추천:1
119714 2018/01/10 20:03 B.J

(펌)PT트레이너와의 문자.jpg [9]

조회:1369 추천:6
119713 2018/01/10 18:55 미련한할머니

데드리프트 한 이후에 허리가 아픈데 운동 계속 해야할까요?? [16]

조회:684 추천:1
119712 2018/01/10 18:18 김명진

1/10 (눈이.. 많이 쌓였네요..) but.. 운동!!!

조회:242 추천:3
119711 2018/01/10 17:09 불량레몬

올만이예요 ㅠㅡㅠ 바디프로필 실패 [1]

조회:1295 추천:5
119710 2018/01/10 15:31 슈퍼똘똘

(혐짤주의)스피닝이 땀 빼는데는 최고네요... [2]

조회:1370 추천:7
119708 2018/01/10 13:09 낯선땅이방인

180110 일지(스쿼트, OHP) [11]

조회:353 추천:7
119707 2018/01/10 12:56 누리야

본삭금)다게님들 이 식품 성분 어때보이시나요? [6]

조회:551 추천:0
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