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131409 2024/04/28 02:25 카우보이비밥

달리기만으로 7키로 빠졌네요 [13]

조회:2458 추천:14
131513 2025/01/25 16:44 예날

40대이상 과체중 여러분 살뺍시다. 너무좋아요. [21]

조회:3994 추천:14
131424 2024/06/02 15:08 염소엄마

68년생 62kg 시작 [13]

조회:2268 추천:10
131503 2024/12/29 13:58 예날

83키로에서 77까지 빼니 걸음도 가벼워지고 여러가지로 좋네요. ㅎㅎ [1]

조회:3982 추천:8
131530 2025/05/29 16:59 별일없이산다

운동시작 2달... 진행소감 [4]

조회:1970 추천:7
131407 2024/04/21 20:08 눈맑연어1

90키로 아재 마라톤 하프 일주일전 [2]

조회:1810 추천:6
131482 2024/11/17 18:37 낯선땅이방인

주말 운동

조회:1926 추천:6
131480 2024/11/11 07:52 낯선땅이방인

공복 파워운동 후 유산소

조회:1955 추천:6
131526 2025/04/11 10:59 눈맑연어1

전 이제 다이어트 하려고 운동하지 않아요. [4]

조회:3635 추천:5
131363 2024/02/03 19:15 sytrol22

풀업 100개 푸시업 100개

조회:1346 추천:5
131427 2024/06/05 13:07 변태궁디Lv1

(질문)페인트칠 해야되는데 어떤운동 해야될까요?;;; [17]

조회:2347 추천:5
131428 2024/06/06 00:21 염소엄마

68년생 60kg [4]

조회:2871 추천:5
131425 2024/06/03 13:49 염소엄마

68년생 62kg [5]

조회:2496 추천:5
131395 2024/04/08 17:07 오유PD

오늘부터 다시 운동 시작 [1]

조회:1341 추천:5
131533 2025/06/14 09:16 잇힝-ㅅ-

작년에 일 쉬고 거의 일년이 다 되어가네요 [7]

조회:1056 추천:5
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