요즘 누가 DVD를 보나? [새창]

3월 나눔 한번 줄서봅니다,, 이나이에 쑥스럽개 자금금도 dvd수집광 [email protected]

23 2015-12-01 16:31:07 0

일 퇴근하고 운동하시는 분들 [새창]

집에 오는시각 6시 10분전후 바로 옷 갈아입고 운동나갑니다 12,000~15,000보 걷기 끈나면 8시 20~30분사이 약 500칼로리 정도 소비

22 2015-10-27 13:10:21 0

질문) 걷기운동후 취침시 다리에 쥐가 나눈데? [새창]

2시간 30~40분 걷기시 한번도 쉬지를 않지료

21 2015-10-27 13:03:51 0

질문) 걷기운동후 취침시 다리에 쥐가 나눈데? [새창]

넵 나이 51세 키 170cm,몸무게 62kg(과거 72kg에서 근 5개월만에 몸무게 뺌)

20 2015-09-11 15:35:55 0

헬스 어플이나 만보기로 보통 얼마나 걸으세요? [새창]

매일 2시간 40분 약16.000보 걷기합니다 ^^*

19 2015-08-18 13:26:42 0

하루 만보걷기 허벅지운동으로 어떤지요? [새창]

~~ 답변 감사드리며... 제나이에 맞는 운동법있는지요 무리하지않으며요 ㅎㅎ

18 2015-08-18 13:24:01 0

하루 만보걷기 허벅지운동으로 어떤지요? [새창]

혹시? 자전거 20~30km타기와 같은효과(허벅지강화및 살빼기)있는지요 ^^

17 2015-08-18 13:21:08 0

하루 만보걷기 허벅지운동으로 어떤지요? [새창]

나에게 만보걷기란 속도 5.5M 거리 11.57km룰 약 1시간 40분정도걸어야 나오는 수치입니다 ^^

16 2015-03-25 20:15:01 0/5

[새창]

흠 제가잭슨사건 말씀한건.??

14 2015-03-25 18:51:53 8/8

[새창]

우리는 마이클잭슨 사건을 잊으면 안됩니다 ~~

13 2014-12-01 16:14:15 0

[새창]

[email protected] 꼭 필요합니다 조심스럽게 요청드립니다 최근에 유산균이 잘못관리하여 죽어버러서요 ㅜㅜ

12 2014-10-07 19:33:31 1

[펌] 부동산에 병들어 가는 한국 [새창]

타는 가슴으로 타는 가슴으로

11 2014-10-07 19:30:00 42

[펌] 부동산에 병들어 가는 한국 [새창]

하~~지금 쐬주한잔하고있는 5 18세대입니다 하~~~~ 내가 이럴라고 화엄병 들었는지 하~~

10 2014-09-29 13:18:17 0

[bgm] 다람쥐를 잡는 신박한 방법 [새창]

ㅋㅋㅋ 커크랜드(이하 코스트코)