어깡의 셩일기 171019 [새창]

시선을 옮기고 쑥 들어가야되는데
어떨 땐 너무 깊고 어떨 땐 너무 얕게 들어가서ㅠ
연습 계속 하는걸로!!!!!

접영 아직 진도 안나가신거면 허우적 대도 괜찮아용ㅎㅎ10m가 어딥니까@-@

9584 2017-10-19 13:23:35 2

[새창]

면전에서 피부거지같아졌네를 입 밖으로 내놓는다구요?????;;;;;;;;상상 못할 일인데요;;;;????
그냥 상종하지 않는 게 정신건강에 이로울 듯

9583 2017-10-19 13:20:45 0

오늘의 하체운동 [새창]

오오 공부데이트라니 @-@
머시쪙!!!!!
서른줄이 넘어가니 돌아서면 까먹고 그래요ㅠ

9582 2017-10-19 13:19:29 2

[새창]

자주 못가면 일일권도 괜찮은 듯 하네요
5천원이면 부담도 없고 :)

근육통 변태는 추천♡

9581 2017-10-19 13:18:05 0

10/18일 운동일지(운동하다 잠든 썰) [새창]

운동하다 잠들기 쉽지 않은데 피곤하셨나 봅니다ㅠ
수고하셨어요 :)

9580 2017-10-19 00:07:26 1

[새창]

아ㅠㅠ레알 갑상선 밉다ㅠ
그래도 포기하지 않고 욜씨미 하시니
그저 대단하심요bbb

9579 2017-10-18 22:09:44 1

[새창]

기본 근력이 좋으시니 금방 하실 수 있을거에요ㅋ
저는 엄두도 못내겠지만
멋있게 머리서기 할 수 있는 그날까지!!!

9578 2017-10-18 21:18:40 0

[새창]

회복 거의 하신 거 같다니 다행이네요
하이풀업 디게 가볍게 잘하시는 듯 멋졍♡

그나저나 왜 하필 부처님 손목이 없나요ㅠㅠ

9577 2017-10-18 21:13:33 1

32세 연가남의 운동일지(2017.10.18) [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일 모레요????

9576 2017-10-18 21:09:39 1

[새창]

으악ㅋㅋㅋ일지 읽는 제가 땀이 다 나요ㅋㅋ

머리서기 생각만 해도 정수리가 아파오는데욥ㄷㄷㄷ

9575 2017-10-18 21:06:29 0

어깡의 셩일기 171018 [새창]

내 모습을 확인할 수 없는 게 가장 큰 단점이죠ㅠ
여름에 한번 다녀오지 그러셨어요 :)

9574 2017-10-18 15:18:24 0

17.10.18 유산소 [새창]

잠을 못자면 아무래도 퍼포먼스도 안나오고 힘들죠
ㅠㅠ
오늘만은 기필코 꿀잠하시길!!!

9573 2017-10-18 15:08:19 0

어깡의 셩일기 171018 [새창]

진짜로 목숨걸고 배우셨네요ㄷㄷㄷㄷㄷ
생존수영이랑 영법은 또 다르니
배우시면 재미가 쏠쏠하실듯ㅋㅋ
수영장 대스타 되실 듯!!!!@-@

9572 2017-10-18 14:15:31 0

[새창]

긔여웡♡

9571 2017-10-18 14:14:58 0

본격적 다이어트 들어갑니다. [새창]

무릎 나으실 때 까지 쉬시는 게ㅠㅠ