어깡의 셩일기 171011 [새창]

어깨가 자꾸 자라지 말입니다ㅋㅋㅋ

9509 2017-10-11 15:02:03 2

어깡의 셩일기 171011 [새창]

내 몸무게로 버티고 땡기고 해서 그런가보군요
역시 앞줄은 고수들이ㅋㅋㅋ
플라잉 2년이라니ㄷㄷㄷㄷㄷ
멋쟁이 언니들이 많군요♡

9508 2017-10-11 14:57:25 0

[새창]

목표까지 화이팅!!!

9507 2017-10-11 14:47:03 2

어깡의 셩일기 171011 [새창]

플라잉요가 생각보다 강도가 센가 봐요!???!!
세상 평온해 보이던데ㄷㄷㄷㄷ

9506 2017-10-11 14:38:00 0

어깡의 셩일기 171011 [새창]

오오오오 8개!!!멋지당ㅠ
저도 언젠가!!!!

9505 2017-10-11 14:28:46 2

어깡의 셩일기 171011 [새창]

열개ㄷㄷㄷㄷㄷ
암튼 하나 성공했으니
문틀철봉도 샀겠다 오며가며 땡겨볼께요ㅋㅋ
오왕 씬나라*-*

9504 2017-10-11 14:25:38 0

어깡의 셩일기 171011 [새창]

하나하고 쉬고 하나하고 쉬고
그러다보면 여러개 할 수 있겠..죠!!!!!!!!!!!

9503 2017-10-11 14:23:53 1

171011 운동일지(5 by 5 프로그램 Day 2) [새창]

넵넵!!!감사감사 *-*

9502 2017-10-11 14:20:01 3

어깡의 셩일기 171011 [새창]

몸무게는 늘었는데 힘이 세졌나??

어쨌든 목표달성이긴 하지만
계속 어리둥절?하고 있어요ㅋㅋㅋㅋ

두개는 몬하게씀요ㅋㅋㅋ

감사감사♡

9501 2017-10-11 14:19:11 3

어깡의 셩일기 171011 [새창]

지금도 어리둥절@-@;;;
집에 문틀철봉으로 또 땡겨보는데
또 돼요;;; 뭐징ㄷㄷㄷ

9500 2017-10-11 14:08:24 1

드디어 근육이 붙나봐요!!! [새창]

멋지당♡

9499 2017-10-11 14:06:43 0

171011 운동일지(5 by 5 프로그램 Day 2) [새창]

끄앙 행레레 ㄷㄷㄷㄷㄷ
복압 정상화는 왜 하는건가요?@-@

9498 2017-10-11 13:55:59 0

어깡의 셩일기 171010 [새창]

노느라 힘들었네요ㅎㅎ
이제 일상으로ㅠ

9497 2017-10-11 13:55:07 1

아침에 거울 보니 복근이 도드라져보여 올리는 자랑아닌 자랑글 (약살주의) [새창]

자랑 아닌게 아닌데!!!!
자랑하세요 마음껏!!!!!오와웅♡

9496 2017-10-11 13:54:04 0

오늘의 등운동 [새창]

적응기니 살살 조심조심 *-*