손목인대 회복된것같아 오늘부터 다시 운동시작합니다!!!! [새창]

그래도 연휴기간 선방하셨네요 ㅊㅋㅊㅋ

9494 2017-10-11 13:49:53 1

[새창]

오오옷 다시 수영 시작하십니까 !!!@-@

9493 2017-10-11 13:28:12 3

수영 이제 호흡배우고 발차기 연습하는 초보인데 잘하는 레인보면 신기해요 [새창]

그 분들도 벽잡고 음파음파 시절이 있었답니다ㅎㅎ

그리고..레일은 철도...
수영장은 레인...(소곤소곤)

9492 2017-10-10 22:49:40 1

17.10.10 상체, 삼두 [새창]

헉헉 셋트 수 보소bb

9491 2017-10-10 22:48:25 0

10/10일 운동일지 [새창]

100일 후 기대하겠습니다!!홧팅이요 *-*

9490 2017-10-10 22:47:21 0

32세 등이두 운동일지(2017.10.10) [새창]

좋은결실 있으시길 바라고 오늘도 수고하셨슴다ㅎ

9489 2017-10-10 17:24:27 0

자랑주의)인바디 해왔어요. 칭찬해주세요! [새창]

칭찬!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

골격근 0.5는 무시해도 될 정도네요
짱짱맨이심bb

9488 2017-10-10 17:22:45 0

어깡의 셩일기 171010 [새창]

그러게요ㅠ이번엔 연휴가 길어서 더더욱 고생들 했을 거에요ㅠㅠ
부산 나들이는 좋으셨나요ㅎㅎ
매번 명절 마다 가긴하는데 관광객 모드로 가본 적이 없어서ㅠㅠ

9487 2017-10-10 15:57:03 2

첫 직구 [새창]

지름인증은요!!!!!!!????@-@

9486 2017-10-10 15:54:07 0

어깡의 셩일기 171010 [새창]

그니께유ㅎㅎㅎ
두시 넘어가니 물이 바껴서 안잡히던데
그때부터 너무 힘들더라고요ㅠ
입질은 없지 해는 뜨겁지ㅠㅠ
선실에서 낮잠 잤어요ㅋㅋ

9485 2017-10-10 15:53:09 0

어깡의 셩일기 171010 [새창]

넵!!짐데이 어플이에용ㅎㅎ

9484 2017-10-10 14:58:06 1

어깡의 셩일기 171010 [새창]

그니까요ㅎㅎ한 서너벌있음 좋겠다 싶더라구요ㅎ
짱 죠움bb

9483 2017-10-10 14:54:52 1

연휴는 선방했습니다! [새창]

늘 하던대로 바짝!!!ㅎㅎ

그 런지자세 사진 궁금합니다!!!!!!!

9482 2017-10-10 14:52:58 0

어깡의 셩일기 171010 [새창]

냉동실에 차곡차곡 얼려놔써요ㅎㅎ
몇봉지만 놔두고 나머지는 나눠먹어야죠
넘 많아서 우리식구 먹기에는 넘나 많은 것ㅠ
감사합니당ㅎㅎ안전운동하세요 :)

9481 2017-10-10 14:50:56 1

어깡의 셩일기 171010 [새창]

ㅋㅋ알아보시네요ㅋㅋ
저 티 만능이에요ㅋㅋㅋ
운동할 때 입고 낚시갈 때 입고ㅋㅋㅋ
잘 말라서 좋아요ㅎㅎ