오늘의 행복 [새창]

오늘은 축배를!!!!!!

9464 2017-09-27 20:23:00 1

운동하는것이 익숙해졌어요 [새창]

재미 붙이셨으니 이제 재미지게 운동하세요!!!
화이팅임다!!!!

9463 2017-09-27 19:24:04 0

어깡의 셩일기 170927 [새창]

저도 꽤나 오래 걸렸음요ㅠㅠ
꾸준히 하다보면 가능할 날이 오실겁니다!!!

9462 2017-09-27 18:03:03 1

어깡의 셩일기 170927 [새창]

삼천리 자전거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
바구니 없으면 안탐요ㅋㅋㅋㅋㅋ

9461 2017-09-27 17:32:16 2

어깡의 셩일기 170927 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ전설의 김야타십니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

9460 2017-09-27 16:37:54 1

어깡의 셩일기 170927 [새창]

누가 지나갑니까??ㅋㅋ저도 같이 봅시다!!ㅋㅋ

9459 2017-09-27 14:54:36 0

어깡의 셩일기 170927 [새창]

그립 바꿔가며 땡긴거라 괜찮습니다!!ㅋㅋㅋ

9458 2017-09-27 14:41:59 1

입 심심할 때 먹을 만한 살 안찌는 간식 없나요?? [새창]

껌이라도...

9457 2017-09-27 14:16:49 0

32세의 등이두 운동일지(2017.9.26) [새창]

ㅋㅋㅋ7시21분 사망ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

32세 사망한 자의 일지였네요ㅋㅋㅋㅋ

9456 2017-09-27 14:02:16 3

어깡의 셩일기 170927 [새창]

그러니까요ㅎㅎ
아무도 없는 곳인데 막춤이라도 출걸 그랬어요!!!!

9455 2017-09-27 13:56:02 3

어깡의 셩일기 170927 [새창]

그러고 보니 버둥거리는 다리 좀 어떻게 할걸싶네요;;;다리 꼬면 좀 덜 흔들렸을텐데
이제사 생각남;;;

9454 2017-09-27 13:50:55 10

변비에 좋은 귀리밥 간증글..(덩얘기 주의) [새창]

구렁이가 주인 알아보나요?

9453 2017-09-27 13:50:13 2

170927 운동일지(상체) [새창]

잠영 재밌죠ㅎㅎ
저도 잠영 길게 가져가는 스타일이라서
쌤이 25m시키는 데 반을 잠영 가면 어카냐고ㅋㅋ
하지만 잠영이 길면 영법 몇 번 안해도 끝에 도착하니까 훨 수월함요ㅋㅋ

9452 2017-09-27 13:41:56 2

어깡의 셩일기 170927 [새창]

엉엉ㅠㅠ
올해 초부터 풀업 한번 해볼끼라고 버둥거린거 생각하면 ㅠㅠ
아직 풀업은 여전히 안되지만ㅋㅋㅋ
친업 5개 할 수 있을 때까지!!!!!!!!

9451 2017-09-27 13:37:36 2

어깡의 셩일기 170927 [새창]

체중이 많이 나가서 힘들 걸 예상했지만 진짜 안되더라구요ㅎㅎ
감동의 1친업ㅠㅠ