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2023-09-16 18:35:03
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안좋은 생각은 하면 할수록 힘이 더 세져서 나중엔 내 의지로 멈추기도 힘들어집니다..
현명한 사람들은 지금 내 상황에서 어떻게 극복해 나아갈까..
현실적으로 객관적으로 지금 상황에서 어떤게 가장 좋은 방법이고 선택일까..
자꾸일어나는 불안하고 우울한마음에 자꾸 밥을 주지 마시고 마음이 하는말은 그냥 내버려두거나 무시하고
가능하다면 운동이나 집안청소를 한번 말끔히 하시고 경쾌한 음악도 들으면서 이전과 다른 마음가짐으로 앞으로의 계획을 곰곰히 세워 보시면 좋을거 같습니다..
지나간 일들중에 후회가 남는 일들은 항상 항상 떠오르지만 그에 따라가지 않는 마음의 힘도 길러야합니다
화이팅입니다^^.