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2018-09-07 01:13:40
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치킨은 100일에 한번씩, 치킨이 먹고싶다면 운동 빡세게 한 날 닭다리 껍질벗겨서 오븐에 구워먹기.
떡볶이는 다이어트 시작한 이후로 떡 5점만 먹은 것 같아요.. 학식에 나와서 조금 먹다가 절제했어용. 술자리는 한두달에 한번, 절대 취할때까지 마시지않고 단백질, 고기위주 안주에 거의 물만 마신듯 합니다.
먹고싶은 음식이 있으면 점심때 1/2인분 먹고 과하다싶으면 저녁에 바나나, 두부 100그람, 저지방우유 갈아서 먹고 말아요! 먹는것에 크게 스트레스는 안받는 편입니다ㅎㅎ 원래 면, 빵보다 고기 밥 김치를 좋아했는데 핵심인 고기는 딱 후추에 소금 조금 뿌려서 부족하지 않게 먹거든요! 닭가슴살도 먹긴 하는데 소고기도 많이 먹어요!