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워후!! 학기가 끝나고 방학이에요!! 다이어트 이제 더 집중!!!
게시물ID : diet_69411짧은주소 복사하기
작성자 : 지나가던행인1
추천 : 0
조회수 : 327회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/05/06 01:10:03
5주차 다이어터입니다!! 체중은 재면 포기할것같아서 일부러 시작하는 날 빼고는 한번도 체중 안 쟀어요

3월 25일에 130파운드에서 시작했고 (58키로? 59키로?정도) 여름이 끝나고 새 학기가 시작하는 8월쯤 다시 재볼까 해요!!

그동안 마일리, 캐시 이너따이, 정아름 안벅지, 조혜련 태보, xhit 10분, 뭐 등등, 별의별거 전부다 섞어서 하고 식이도 열심히 해서 허벅지, 종아리 2센치씩 줄었더라구요. 허리도 많이 가늘어졌고 꽉 껴서 못입던 바지들이 들어가고. 워후

학기 중에는 유산소는 도저히 할 시간이 안나서 못 했는데 이제 내일부터 아침 공복 20분 조깅을 추가하려구요!! 워후!! 씐나요!! 꺄!!!!!!!!!!111 
출처 제 몸뚱아리
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