어떤 자세를 하던, 이 자세는 이것만 신경쓰면 절로 바르게 자세가 잡아지는 포인트들이 있잖아요. 
저 같은 경우 플랭크 자세는 어깨 평행하게, 엉덩이 내리고! 같은 포인트가 있는데…

제가 스쿼트할 때 너무 자세가 안 나오고 있어서ㅜㅠㅜㅠ
초반에 뭣도 모르고 할 때가 더 자세가 좋았던 것 같은데,
갑자기 걸음마 잊은 사람처럼 순간 자세를 못잡고 무릎에 소리나기 시작하면서
어떤 포인트를 잡아야 제대로 할 수 있는지 갈피를 못잡겠어요ㅜㅠㅠㅠ
동영상을 봐도 제대로 하고 있는 것 같은데 말이죠ㅜㅠ
흐허ㅜㅠ