지금 수영다닌지 세달째 접어들고있어요

수영은 월화목금 강습을 저녁 10시 타임으로 받구요

중급반이에요! 체력이 너무 모자라서 아직도 헥헥거리면서

중간중간 많이 쉽니다ㅠㅠ

근데 제가 유난히 상체 살이 많아서

마일리 사일러스 운동이 그렇게 좋다고 해서

엊그제부터 하는데 상체 복근 하체 다 하려고 합니다!

근데 하루 안에 수영이랑 마일리 운동을 다 하려니 너무 벅차서

운동 순서를 정하고 해야 할것같은데 어찌해야 할지 모르겠어요!

마일리 복근운동은 매일하는게 좋다고 해서 매일 할 예정이구

복근+하체+수영

복근+상체+수영

이렇게 돌아가면서 해야하나요??

그리고 수영먼저 하고 마일리를 하는게 좋을까요

마일리운동을 먼저 하고 수영을 가는게 좋을까요?

그리고 수영장 왔다갔다 하는 시간이 있어서

텀이 좀 생기는데 그래도 괜찮나요??