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불가능하다던 수영 1km주행 2개월만에 돌파
게시물ID : diet_69619짧은주소 복사하기
작성자 : 데니스광
추천 : 5
조회수 : 3556회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/05/08 22:28:41
1174711.jpg
 
2월 말 경
트라이애슬론을 위해 이곳에 수영에 관해서 물어봤습니다.
3개월 안에 수영 1km이상 자유영으로 할 수 있을지에 대해서요.
결과는 5월 초에 달성했습니다.
 
참고로 시작 당시 자유영과 평영은 25m 딱 한 번만 갈 수 있을 정도...
강습 경험없고, 군대에서 여름때만 대충 배운 평영과 자유영, 그리고 좋아했던 계곡 물놀이... (그냥 물놀이 좋아하는 수준 ㅠㅠ)
첫 달은 강습받았는데, 강사 사정상 반은 강습못하고, 또 강습 진도도 느리고 체질에 안맞아 홀로 자유영만 연습.
매일 웨이트 1시간, 수영 30분(많으면 50분?) 정도로 속도 무시하고 지구력으로만 하다가 며칠전부터 숨이 트이기 시작.
어떤분의 댓글처럼 3일에는 7바퀴, 4일에는 10바퀴 돌고, 어린이날에 1km (20바퀴) 돌았네요.. 물론 수영장이지만...ㅎㅎ
33분이라는 굉장히 느린 속도지만, 아무튼 뿌듯하고 자신감이 생기네요.
불가능할 것이라 생각했던 것이 생각보다 일찍 눈앞에 보이니 힘도나고 신기하네요
이제 런과 자전거, 수영 골고루 훈련하면서 대회준비에 들어가야겠습니다 ㅎㅎ
다들 좋은 밤 되시길..... ^^
출처 http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=diet&no=65101&s_no=9678831&kind=member&page=1&member_kind=total&mn=48828
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