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요가 오늘 처음 입문 했는데... 아쉬탕가 요가는 어떤 요가인가요?
게시물ID : diet_100162짧은주소 복사하기
작성자 : ☞♥☜
추천 : 0
조회수 : 548회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/08/25 02:08:36
오늘 필라테스인줄 알고 갔는데
시간표를 잘 못 보는 바람에 본의아니게 빈야사를 했어요.
제가 워낙 근육이 없는 편이라 좀 많이 힘들긴 했는데
막 엄청 어려워! 이럴 정도는 아니었다고 생각합니다. (집에 오는 내내 다리가 후들거리긴 햇지만...ㅠㅅ ㅠ)

근데 내일은 오전, 오후 수업의 절반이 아쉬탕가입니다...ㄷㄷ
아쉬탕가는 초보자한텐 무리라던데... 그럼 남는 수업이 밤에 하는 필라테스와 빈야사 뿐이에요.ㅠㅠ

되도록 해 지기 전에 가고싶어서 그러는데 아쉬탕가는 요가가 처음인 저한텐 많이 무리일까요? 
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