제 몸 유지 할 수 있는 것은 1744칼로리고 [현재 마른몸]

남자 권장 칼로리는 2500이라는데

3끼 700씩 나눠먹고 간식으로 400 채워야하는 정돈데

하루 실행해봤는데 진짜 쉬지 않고 먹어야하네요;;

남들은 뺀다고 날린데 저는 멸치라서 쪄야되서 난리라니

먹는게 너무 고역스럽습니다.

퀘스트처럼 먹을때마다 기록해서 2500 칼로리를 맞추려고하는데

어젠 1900쯤에서 실패했습니다.

채소를 좋아하는데 칼로리에 정말 도움이 안되더군요.

밥을 적극적으로 기본 6공기는 먹어야겠네요.  ㅠㅠ

게임만 좋아해서 그런가 먹는거에 취미가 없는데 넘 힘듭니다..