애인이 생겼는데 제가 체력이 너무 안좋아서 데이트를 오래 못하겠어요..
(몇년전에 굶는걸로만 10키로 뺀게 치명적이었습니다)  
체력증진용으로 운동이랑 식이요법 시작하려하는데 지금 상황이 안좋아서 헬스장은 못가고... 무슨 운동을 제일 먼저 시작해야할까요..??
아 참고로 160센치에 55키로 여자입니다..!!