아침은 집에서 밥먹고 점심은 사먹어야하는데요
거의 밀가루음식을 먹거든요ㅜㅜ 
저녁은 거의 안먹어요. 점심을 좀 늦게먹어서 점저로 
먹어요(대신 양은 줄이지 않고 배부른정도로요)

개강하고서 친구들이랑 사먹다보니 점심을 떡볶이
짱깨 부대찌개 피자 햄버거 이런걸 먹게되는데 
스트뤠쓰ㅜㅜ 

채소 위주로 골라먹는것도 못하겠어여ㅋㅋ

눈앞에 음식이 있으면 의지박약 풀가동ㅠ

밀가루음식 매일 저렇게 먹으면 다이어트하는데 타격이겠죠? ㅜ

정확히 밀가루가 왜 안좋은지 알려주세요