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[펌&유튜브]체형별 스쿼트 근육사용기술
게시물ID : diet_100260짧은주소 복사하기
작성자 : 넌이미털렸다
추천 : 0
조회수 : 2757회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/08/26 15:40:10
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  • 펌글
 
스쿼트를 하는데 엉덩이에 자극이 안 오길래
자세가 잘 못 됐나 해서 찾아봤는데
체형에 맞게 해야 한다네요 ㅎㅎ
바른 자세로 튼튼한 벅지 만들어 보아요 +_+
출처 https://youtu.be/qOcYrMiyESw
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