안녕하세요 초보운전자에요~

오늘 처음으로 3시간거리 운전했는데
중간에 잠깐 쉬는 시간은 있었지만 
차에서 내린적은 없어요~

3시간 거리 운전을 마치고 내리니
오른쪽무릎이 아프고 
다리에 감각이 없는듯한 ㅜㅜ 느낌이 들더라구요

어찌보면 당연한것 같기도 하고
아니면 의자높이나 간격 같은것이 잘못된것 같기도 해요
문제가 있는 걸까요??