제가 1월부터 다이어트 시작해서

69kg -> 63kg 까지 현재 뺏는데요, 저는 급하게 뺀게 아니라고 생각합니다.

운동 보다는 먹는양을 줄여서 뺏어요. 예를들어 다이어트 전엔 거의 밤에 라면 먹고 자거나 과자등을 많이 먹었는데, 그런걸 줄였구요

현재는 하루 1~2끼를 먹으면서 밥위주로 먹고있습니다. (하기전처럼 치킨이나 피자 라면등을 먹을때도 많았어요)

그런데 오늘 갑자기 눈앞이 캄캄해지고 속이 조금 매스껍고? 심장이 쿵쾅거렸는데 그게 혹시 빈혈인가요?

주위에선 빈혈이라고 다이어트 때문에 그런게 아니냐고 했는데 상관이 있는지 없는지 모르겠네요...

(월경은 이주전에 끝났습니다)

//다른말이지만 운동으로 다이어트 하시는분들 정말 대단하십니다.. 전 운동을 꾸준히 못하겠어요... 

먹는거야 귀찮다고 생각해서 안먹으면 되는데.. 운동은 너무 하기 싫네요... 저는 의지와 열정이없나봐요...

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