여름옷을 입을 생각을 하니 옷에게 미안해 열흘 정도 전부터 운동을 시작했어요...기다려 나시야 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 160에 47인데 팔뚝이랑 허벅지에먹은게 다 들어있어요... 골고루 좀 있지.. 크흡..
25년간 운동은 정말 처음 해보는거라 여기 저기 빼꼼거리며 정보를 수집해서 몸풀기 5분 - 싸이클 15분 - 런닝머신 20분 - 마일리하체 - 강하나스트레칭 이렇게 1시간정도 하는데요... 아니 런닝머신만 1시간씩 하는 사람들이 세상에 존재한다는 것이 15학번이란게 존재한다는 것과 비슷하게 문화컬쳐 충격쇼크에요 ㅠㅠㅠ... 제가 앉아서 공부만 하는 사람이라는 걸 감안해도 전 힘들어서 20분 이상 못하겠던걸요ㅠㅠㅠ (7로 앞 뒤 5분씩 빠르게 걷고 9로 10분 뜁니다)
그리고 마일리 하체 하셔서 효과보신분들이 전부 거짓말쟁이가 아닐텐데 왜 전 안됨요..? 또르르.... 10일전 다른운동 하기 전부터도 거의 한달간 일주에 3-4회는 꾸준히 했는데... 뎀잇!!!! 다리 예쁜 사람이 세상에서 제일 부러워요!!ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 꺄아아아아아ㅏ아앙