비때문에 이틀동안 쉬다가 간만에 쌩쌩 달리나 싶었는데
걸을땐 아무렇지도 않더니 달리자마자 급 정강이 근육통 터지는 바람에
이번주동안 하루 목표를 1000kcal 소모에서 10km이상 걷기로 하향조정 하기로 했습니다
트랙 특성상 반시계로 돌아서 그런지 왼쪽보다 오른쪽 다리가 훨씬 아프네요 ㄷㄷ