스트레칭 해주고 마사지기계로 풀어주고
페파민트 아로마오일도 발라서 시원하게 해줍니다
근데 뭉친게 안풀리고 목뒤가 부어있으니
신체피로도도 올라가네요

어느 마사지를 받아야할지ㅜ.ㅜ 여기 부분은
폼롤러로 잘 안풀리는거같아요

어떡할까요 다게여러분 ㅜㅜ