케일은 그냥 초록색 엉겅퀴처럼 생긴 풀쪼가리 인데여

어느날 케일이 피부에 좋다는 얘기, 누가 케일 쥬스를 맨날 먹었더니 꿀피부가 되었다는 소리를 들었던게 기억이 나서

지금 딱 생리때문에 피부가 뒤집어져서 호기심에 한번 해먹어 봤어요

조리법?은 그냥 믹서기에 케일이랑 이것저것 넣고 갈아서 먹는거에요...간단해서 뭐 할말이 없네여

저는 시금치 (넣어도 아무 맛도 안나여), 케일어어엄청 많이, 바나나, 청포도, naked 라는 주스 넣고 갈아서 마셨어요

그리고 그 다음에는 그냥 딸기 요거트, 딸기, naked 주스 넣고 또 한끼 먹었고요.

전 이렇게 먹고 배고파서 밥+후식으로 아이스크림까지 먹어서 살은 안빠졌지만

이렇게만 먹으면 살도 빠질것 같아여ㅋㅋ

어제 이렇게 딱 한번 먹었는데 아침에 일어났는데 피부가 너무 좋아서 헐 오늘 내 피부 왜이러지 하면서 생각해봤더니

짚히는건 이 주스밖에 없더라고요 어제 잘 씻지도 않았는뎅...

제 전글들을 보시면 아시겠지만 전 여드름이 중학생때부터 나서 스물이 넘은 지금까지 화농성+흉터로 고생중인지라...정말 피부에 좋다는거 여러개 해봤는데여 절 믿으세여 케일 대박쓰

샤워 하면서 세수를 하는데 얼굴이 뭔가 덜 오돌토돌 한 느낌... 거울을 보는데 뭔가 피부가 빛나는 느낌... 분명 여전히 붉은데 뭔가 맑은 느낌.... 이것은 이너 뷰티라고 밖에 생각되지 않습니다

오늘도 먹고 있고 앞으로도 쭉 먹을계획이니 나중에 또 경과보고 하러 올게염