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그 살쳐짐 방지하기 위한 간단한 무산소 운동이 있다면
게시물ID :
diet_10079
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작성자 :
Puba
★
추천 :
0
조회수 :
862회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2013/03/11 00:48:56
뭐가 있을까요?
팔굽혀펴기는 하는데 이건 팔하고 가슴근육에만 도움줄거같아서
윗몸일으키기같은거해야하낭;;;
그럼 다리는 어뜩하지
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