제가 뭐 피부질환으로
헬스를 안간지 3달이상쯤 되거든요
지금 다 나아서 가려는데
이왕 끊긴거
예전부터 하고 싶던 클라이밍이나 할까 하거든요
클라이밍도 하체 쓰는건 알고 있지만
아무래도 등, 팔쪽 근육이 훨씬 많이 쓰일텐데
신체가 상하체 균형적으로 발달 가능할까요?
아 참고로 남잡니다
안그래도 헬스할때 상체가 하체보다 발달해 있어서
하체 운동 위주로 했었는데도 하체는 잘 발달을 안하는거 같더라고요...
균형 잡힌 몸이 되고 싶은데
헬스가 더 나은가..
아니면 이왕 이참에 클라이밍을 해도 상하체 균형이 잡히고 탄탄한 몸매가 가능할까 해서요
클라이밍 한다면 그냥 취미 생활 수준이고요
가능하면 미국 그랜드 캐니언 올라보고 싶어요
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