근력운동 하는 사람과 아닌 사람의 차이

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게시물ID : diet_101181짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별

추천 : 12
조회수 : 1557회
댓글수 : 13개
등록시간 : 2016/09/16 17:10:37

간단하게 웨이트, 오로지 식단으로 나눈다면...

고기를 봤을 때:

웨이트 : 저거 먹으면 몽땅 다 근육으로 갈꺼야 흐흐흐...

오로지 식단: 고기는 살 찐다.

계획 보다 많이 먹었을 때:

예) 명절 때 과식.

웨이트 : 내일 근육을 제대로 조질 수 있겠군 ㅎㅎㅎ

오로지 식단: 하.. 망했다. 어쩌지 ㅜㅜ

물론 웨이트가 아닌 다른 운동에서도 충분히 나오는 얘기입니다만, 유독 웨이트하시는 분들이 좀 더 심합니다?

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