일주일 간헐적단식 (폭식)
일주일 1일1식 (폭식)
결과는 오히려 더찌고
다시 정상적인 식사하려고
고구마,바나나,토마토,딸기,일반식으로
세끼 나눠서 먹으려고 햇는데......


했는데.....
저것도 다먹고
과자에 빵까지
쉬지않고 먹었네요

폭식 어케 참으셨나요?

진짜 배부른느낌이 없어요ㅠㅠ