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게시물ID : diet_70542짧은주소 복사하기
작성자 : 오빠얘기좀해
추천 : 0
조회수 : 419회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/05/19 22:32:29
1. 런닝머신으로 빠른걸음. 시속6키로에서 7키로일때.
2. 실내자전거로 저항 조금만. 아예 저항 없는것은 아님. 1단계정도. 시속 14키로? 15키로일때
같은 시간 동안 동일한 신체조건으로 운동했을때
어떤것이 체지방 연소가 클까요?
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