한번 시험삼아 2일단식해봤는데 딱히 별거 못느꼈어요(그냥 두유나 우유 먹으면 배는 안고파서) 할꺼면 5일도 1주일도 할수있을거같았는데 

막 빨리 졸려오다보니 9시간정도 깨어있다 자게되고 그러더라고요(기본 14시간은 깨어있어서) 그래서 먹게되는데 특히 잘 안풀려서 짜증날때

스트레스 없애는 용도와 일석이조로 먹는 경우가 많죠(가끔은 밥먹을거만들기 귀찮다가 위가 아파서(배고픔의 윗단계랄까) 먹을때도 있고요 ㅋㅋ)