34살 아재 오늘 혼자서 운동했어요 -동영상 첨부요

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게시물ID : diet_101492짧은주소 복사하기
작성자 : 스파클링워터★
추천 : 6
조회수 : 310회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/09/25 00:21:28

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이번주 이것저것 운동 너무 빡시게 해서 허리가 나무 털려서여 ㅠㅠ

어제는 ㅡ 출장 간다고 운동도 못하고 해서

그냥 토요일에 운동 하는김에 타임랩스로 하나 찍어 봣어요

허접해도 그냥 이렇게도 하는 구나 하고 봐주시면 감사하겠습니다

20분 짜리가 20초가 되네요

다들 다이어트 성공합시다.

75파운드 Should to overhead 10 to 1

Burpee 1 to 100

Single under 100

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