제가 요즘 거의 집에만 있어서 칼로리 소비할일이 없는데 하루에1끼먹는거 어떻게 생각하세요?
세끼 다먹으니까 오히려 소화도 안되고 위장이 힘들어하는 느낌인데.. 저같은 경우에는 하루에 1끼도 괜찮을까요?
하루종일 책상에 앉아있어서 집밖으로 하루에 한 번도 안나갈때 많은데
가끔 사람들 만나러 나갈때 빼구요
1일1식에 대해 말이 굉장히 많더라구요 
제 상황에서는 어떨지 조언 해주시면 감사하겠습니다