게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
오늘의 운동
게시물ID : diet_101561짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★
추천 : 4
조회수 : 213회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/09/26 23:13:25
옵션
  • 본인삭제금지
오늘은 가슴운동 하는날
 
월요일인데 참.. 많이 바빠서 힘든날이었습니다.
 
그래도 운동 ㄱㄱ
 
 
 
오늘의 운동
 
벤치프레스 12세트
 
덤벨프레스 7세트
 
덤벨플라이 5세트
 
케이블플라이 5세트
 
 
 
오늘도 마주쳐서 또 같이 운동했습니다.
 
운동파트너가 좋은점은 중량치는데 부담이 없다는게 최대 장점이네요
 
단점은... 얘기를 많이하다보니 세트수가 줄어드는거?! ㅎㅎㅎㅎ
 
 
금요일에 인클하고 월요일에 플랫이라 부담없이 진행했습니다.
 
내일은 비온다는데 다들 감기조심하세요
 
일교차가 커지긴했나봐요 아침에 쌀쌀한거보니 ㅋㅋㅋㅋ
 
 
좋은밤되세욧^^
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호