일단 지방태우기는 좋은거같아요 근데 단점도 많이보이네요. ;;  일단 사람들 외국사람들까지 힘이없어보이고 몸이 좋아보이는사람은 없더라고요. 특히 너무 힘이 없어보여요 그냥 당뇨환자처럼 그런사람들이 하시는게 좋아보이네요..;; 처음부터 운동으로 뺄려고 하는사람들로는 안보임.  그냥 탄수화물이 우리몸에 어떤영향을 주는지 알수있는 그런내용 이였다고 생각합니다