예정화씨나 박초롱씨 같은 몸매를 만들고 싶은데요

지금은 60kg 으로 통통한편이예요.

저렇게 탄력있게 적당히 근육도 있는 몸매 만들고 싶은데 혼자 가능해요?

처음에는 pt 받아야 할까요??????

저런분들은 모태마름인가요...ㅋㅋㅋ..