5x5할때 어떤식으로 시행하시나요??

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게시물ID : diet_70895짧은주소 복사하기
작성자 : 베넘식★
추천 : 0
조회수 : 817회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/05/24 14:13:49

5x5를하는데 점점피라미드로하시는분이계시고 (80 5번 85 5번 90 5번 95 5번 100 5번 이런식)

아예그냥 같은무게로 5x5하시는분이 계신데 그냥 자기하고싶은데로하면될까요??

저는 피라미드식으로하고있습니다!

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