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다이어트 하면서 근력 키울수 있어요?
게시물ID : diet_70918짧은주소 복사하기
작성자 : 크리스말스★
추천 : 0
조회수 : 289회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/05/24 21:36:53
4~5kg 정도 감량 계획 있구요
한달반정도 기간 잡고 있는데
하면서 폭풍 웨이트 할 생각인데
다이어트 하면서도 근육 좀이라도 붙을까요?
안그래도 근육 넘 없어서 살이 줄줄 흘러 내리는데
살 빼면 촛농 될까봐 겁나여
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