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점심 저녁 뭘 먹어야 할지 모르겠어요
게시물ID : diet_71024짧은주소 복사하기
작성자 : teemochung
추천 : 0
조회수 : 367회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/05/26 03:14:13
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  • 창작글
공부하러 도서관을 일주일에 4일정도 가는데 
10~7시 정도 까지 있다가 8시쯤 헬스장을 갑니다
여기서 점심은 해결해야 되고 저녁도 늦은 시간에 먹지 안으려면 해결해야 하는데 주변에 있는것 뿐이라곤 
가성비 최악의 도서관 매점과 편의점이 전부 입니다 
다이어트 하고 돈아낄겸 집에서 싸가야 하는 상황인데
가장 간단하고 상할 걱정 없는걸 찾아보니
오트밀과 바나나 정도 있더라구요
그래서 점심 저녁을 오트밀 +과일 먹으려고 하는데
아침은 일반 식사로 먹고 점심 저녁은 이렇게 먹으면 영양적으로 안좋고 그런건 아닐까요?
먹어보니 입맛에 잘맞아서 질리지는 않을꺼 같아요 
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