자게서 놀다 똥게로 넘어온 아저씨임다(아재아님..주의!!)

평소 만성 변비에 시달리다보니...

심각할때는 억지로라도 술을 먹고 모닝똥을 술똥으로 때리던 적도 있었는데요...

아락X, 비X사이드는 물론 유산균 함유 물질 등을 다량 섭취해도 잘 고쳐지지가 않네요..

신경이 좀 예민하고 감수성도 예민한 편이라 그런가...

조언 부탁드립니다..ㅜㅜ

오늘도 3일째에요...연휴내내 거사 한번도 못치렀어요.ㅠㅠ

[본인삭제]냥이S2빵이

2015-05-26 10:44:35추천 0

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달의신화

2015-05-26 10:46:38추천 2

1 네에..ㅠㅠ..감사합니다..푸룬주스 당장 주문해야겠네여..ㅠㅠ

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오월에핀꽃

2015-05-26 10:49:02추천 0

참고로 맛 겁나 없습니다 ㅋㅋㅋㅋ

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bettyboo

2015-05-26 10:49:40추천 0

가루로 된 유산균이랑 섬유질 많은 음식..특히 시래기가 가득!!!!!!!!들어간 음식을 긴 공복 후에 먹으면 효과가 좋은것같습니다...저의 방법-ㅅ-++

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달의신화

2015-05-26 10:55:03추천 0

감사합니다...모든 방법을 총동원해서 총궐기 할때인가 봅니다..대장해방을 위해.ㅠㅠ

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한스팩토리

2015-05-26 11:42:10추천 0

시래기 많이 들어간 뼈해장국도 추천합니다^^
철분과 섬유질 보충에 좋습니다.
아~ 배고프다~

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★★=보라돌

2015-05-26 13:14:36추천 0

저는 고기 엄청많이 먹으면 ㅅㅅ 나오던데유ㄷㄷㄷ

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★yeon0408

2015-05-26 15:14:48추천 0

1단계) 사과 한알 (껍질째 우적우적)
2단계) 요거트 (큰놈으로 한통 후루룩)
3단계) 아무것도 안 넣은 블랙커피 한사발 (농도는 위장을 생각하여 좀 연하게)
전 이거 한달해서 장을 고치는데 성공했습니다. 이제는 뿜뽷뿜뽷 잘 나와요... //ㅁ//

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위스키슷키

2015-05-26 21:22:54추천 0

허리꼬는 운동 많이 하면 좋아요~ 요가 동작도 있던데

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★살좀빼라해줘

2015-05-26 23:00:44추천 0

훌라후프 하세요! 훌라후프 짱짱!

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★제냔

2015-05-28 14:35:46추천 0

비타민씨 가루 퍼먹어도 효과 좋아요~~~

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