걷다가 언덕에서 조금 구르면서 발을 접질렀는데 인대도 찢어지고 관절이 부었다고..ㅜㅜㅜ
의사선생님께 운동은 언제부터 가능하냐고 여쭤봤는데, 3일정도만 쉬면 될 줄 알았는데 단호하게 두달동안 하지말라고 하시네요. 기브스도 3주동안 해야한다고.. ㅎㅎ
으어아아우우어어아앙아아아!!!!!!!!!
 두달동안 먹기만 하면 살이 다시 통통하게 올라올것 같은.. 상체운동만이라도 해야할까요. 이제 운동 하루라도 안하면  죄책감이 들어서 어제도 찝찝했는데..ㅜㅜ