운동하실 때 짝짝이 될까봐 고민되지 않으세요?

저는 너무 고민돼서 덤벨운동 안하고 있구

바벨이나 머신 땡겨도 오왼이 삐뚤게 올라갈 때는 느껴지거든요.

특히 4세트나 5세트 쯤 되면 그때부터 좀 많이 느껴집니다.

형님들, 운동 중 짝짝이 방지하기 위한 노하우나 팁 같은 게 있을까요?