고기만 먹기는 그래서...
단백질이나 지방음식 중에 포만감 많은거 위주로 
먹고싶은데 계란도 포만감 많은편인가요?
좀 단백질이나 지방 음식중 먹기좋고 포만감 높은거 추천좀 해주세요!