드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
운동순서?? 유산소?? 무산소?? 어떤거 먼저하나요??
게시물ID : diet_10190짧은주소 복사하기
작성자 : 요보비치★
추천 : 0
조회수 : 678회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/03/12 18:15:34
일차 목표는 체중 감량이구요
체중감량하면서 근육량 높이는건
두번째 목표입니다
어떤걸 먼저해야 효율적인가요??
평소엔 유산소 먼저하고 무산소 운동합니다
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.