살은 그대로 두고 근육만 늘릴 수 있는 방법이 있나요?

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게시물ID : diet_71327짧은주소 복사하기
작성자 : 프로그람

추천 : 0
조회수 : 420회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/05/29 16:37:25

다이어트 게시판에 이런 식의 질문을 쓰는 건 약간 특이해 보일 수도 있겠습니다만

제목대로 살은 그대로 두고 근육량만 늘릴 수 있는 방법이 있는지 알고 싶습니다.

모종의 이유로 살은 빠지면 안되는데 근육이 너무 적어서 활동에 지장이 생길지 걱정이 되거든요.

현재는 키 187cm에 체중은 140kg 정도 나갑니다.

출처	내 머릿속의 궁금증

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