라고 해봤자 59kg이라서 1kg 정도는 금방 다시 찔 수가 있지만

50kg대의 몸무게를 본건 초등학교 이후로 처음이네요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

재작년 약 4~5개월 동안 20kg정도를 감량하고

1년동안 지속적인 정체기때문에 중간중간에 좌절도 많이하고 포기도 몇번 했지만

요 근래 다시 열심히 운동하고, 관리하고, 식이조절 하니 드디어 내려갔네요 ㅠㅠㅠ

역시 다이어트는 맘을 조급하게 먹음 안됩니다!!!!

다시 찔 수도 있지만 60kg대가 되었다고 슬퍼하지 않고

잠시 몸무게가 올라간거라 생각하면서 더 열심히 운동해야겠네요

그나저나 살에 탄력이 없어서 큰일이에요

수영이라도 하고싶은데 근처에 수영장도 없고... 할 시간도 없고...

걍 헬스만 열심히 하고있는데 ㅠㅠ (라고 해봤자 거의 런닝만 뛰어요)

살에 탄력을 주는 운동! 뭐가 있을까요??