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게시물ID : diet_102088짧은주소 복사하기
작성자 : 한여름밤의꿀★
추천 : 6
조회수 : 185회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/10/05 01:12:10
원랜 자전거 조금타고 헬스가려했지만..
의도치않게 많이 타고 걷기 조차싫어서
간단하게 홈트쪼꼼
플랭크 1분×3
니푸쉬업 10×3
크런치 25×3
맨몸스쾃 10×3
내일은 헬스꼭가야져
넘오래쉼..ㅜㅜ
좋은 밤되시길!!
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