현 고삼인데요 기숙사에서 지내고있구요

오유님들이 보시기에 고삼이 공부하면서 체육시간에만 공차고 간간히 걸으면서 밥 반절만 먹으면 살이 빠질까요? 간식 일체 안먹구요... 현재 168/83인데 공부하는데 불편해서 결심하게 되었습니다 ㅠㅠ

아침 점심 저녁 밥을 반절만먹고 기름진거 피하고 간식일체안먹고 아침저녁으로 홍삼정 마일드? 끈끈한거 한숟갈이랑 야자하기전에 팩으로된거 하나씩 먹고있어요 

정말 살빼고싶습니다 ㅠㅠ 조언이나 방법좀 알려주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ