다른 자취생분들과 마찬가지로 항상 집에서 밥을 해먹는건 사실 쉽지 않고 그렇기 때문에 자취생분들이 식단조절에 어려움을 많이 느낀다고 알고 있습니다.

그래서 최근에 어떻게 하면 좀 더 간편하게 식단을 구성할 수 있을지 생각하다 편의점 도시락이 떠올랐어요.

종류가 다양한 만큼 꼼꼼히 살펴서(낮은 나트륨, 다양한 채소 등) 조금 더 건강한 도시락을 골라서 먹는다면 다이어트에도 도움이 되지 않을까요?

그런데 '편의점 도시락'이라는 이미지 때문에 꺼려지게 되는데 다이어터분들은 어떻게 생각하시는지 궁금하네요.